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Kaltenkirchen | VfL Struvenhütten

dancit® ist wieder da! Tanzfitness für Körper und Geist

Struvenhütten (em) Der VfL Struvenhütten bietet nach längerer Pause in seiner Sporthalle an der Schulstraße wieder das schmerzlich vermisste Tanzfitness-Workout dancit® an.

Ab Dienstag, 22. Januar von 19 bis 20 Uhr (wöchentlich) im Zehner-Block (bis Ostern), performed by dancit® Intruktorin Viola (ausgebildet von Mastertrainer Daniel Benz), kann sich die eine oder der andere Tanz- und Sportbegeisterte für den Frühling fit tanzen.

Was ist dancit®?
dancit® ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Die Verbindung von Tanz und Fitness mit Musik stärkt den Körper und verleiht ein neues Körpergefühl. Workout und Tanzen – dancit® macht es möglich. Jeder kann unabhängig seiner Vorerfahrung einsteigen und in seinem eigenen Tempo beginnen. In lockerer, motivierender und energiegeladener Atmosphäre werden im Kurs die einzelnen Schritte erlernt. Spaß und Motivation sind die wichtigsten Faktoren für ein intensives Training.

dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen. Es entsteht ein optimales und abwechslungsreiches Training. Gleichzeitig vermittelt es einem ein neues Selbstbewusstsein und neue Sinneserfahrungen. dancit® ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs.

Mit dem Solo-Programm lernen die Teilnehmer auch ohne Tanzpartner wichtige Elemente verschiedenster Paar-Tänze (wie ChaChaCha, Salsa, Walzer, Jive, Samba und mehr) und es verleiht deinem Körper ein neues Lebensgefühl. Perfekt für ein regelmäßiges Fitness-Workout.

• Tanzen lernen ohne Partner
• dancit®-Workout hält jung
• Fitness durch Tanzen
• Unterstützung bei der Gewichtsabnahme
• Hoher Kalorienverbrauch
• Selbstbewusster durch Tanzen
• Stärkung des Körpers
• Stressfreies Lernen der Tanzschritte

Ort: Sporthalle in Struvenhütten (Schulstrasse 12, 24643 Struvenhütten)

Preise (Zehner-Block):
• 40 Euro (pro Person) für Vereinsmitglieder, Jugendliche: 25 Euro
• 60 Euro (pro Person) für Nicht-Vereinsmitglieder, Jugendliche: 45 Euro

Einmal schnuppern ist kostenlos. Sportzeug und -schuhe nicht vergessen!

Anmeldung über die E-Mail Adresse: info@vfl-struvenhuetten.de oder über das Kontaktformular unter: www.vfl-struvenhuetten.de

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