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Kaltenkirchen | VHS

Sommerkurse im Freizeitpark Kaltenkirchen

Kaltenkirchen (em) Bewegung an der frischen Luft und in der Gruppe tut einfach gut! In diesem Sommer bietet die Volkshochschule Kaltenkirchen ein besonderes Angebot im Bereich Gesundheit an: Von Ende Juni bis Ende Juli finden im Stadtpark Kaltenkirchen ein Fitnesskurs, Brain Jogging sowie ein Yogakurs statt. Alle Kurse sind sowohl für Einsteiger wie auch Geübte und für Teilnehmende jeder Altersklasse geeignet.

Beim Outdoor Brain Jogging ist der Spaß garantiert. Mit verschiedenen Übungen für Kopf und Körper kann die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit trainiert und gesteigert werden. Der Kurs findet an 5 Terminen dienstags von 18 bis 19 Uhr statt und beginnt am 20. Juni.

Im Outdoor Fitness Kurs erleben die Kursteilnehmer an der frischen Luft ein gesundes und effektives Ganzkörpertraining. Mit abwechslungsreichen, funktionalen Übungen können sie ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und allgemeine Fitness verbessern. Der Kurs findet an 5 Terminen mittwochs von 18.30 bis 19.15 Uhr für Einsteiger statt und für sportlich geübte Teilnehmer von 19.15 bis 20 Uhr. Beginn ist am Mittwoch, 21. Juni.

Der Outdoor Yogakurs ist für Teilnehmende jeder Altersstufe und für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet. Der Fokus liegt in der Körperwahrnehmung und auf der Atmung. Der Yogakurs beginnt am 21. Juni und findet an 5 Terminen mittwochs von 18 bis 19 Uhr statt.

Infos und Anmeldung bitte unter 0 41 91 / 917 60.
VHS Kaltenkirchen
VHS Kaltenkirchen
Am Kretelmoor 40
24568 Kaltenkirchen
Tel.: 04191 / 9176-0
E-Mail: info (at) vhskaltenkirchen.de
www.vhskaltenkirchen.de
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